Catégorie : Actualité

Nouvelles dates !

Formation Comment oser l’optimisme au travail

2 nouvelles dates de formation sont disponibles pour “Comment oser l’optimisme au travail”

– Mercredi 5 mars
– Jeudi 20 Mars
A l’espace santé et mieux-être à Olivet (45)

Corinne Laborie et moi-même Rachel Hardy, toutes les deux coachs en entreprise, nous vous proposons de suivre un chemin positif, réaliste et actif en vous formant à l’optimisme.

Quels objectifs ?

• Comprendre l’importance de l’optimisme dans la vie pro et perso
• Identifier les obstacles à l’optimisme
• Établir son Plan d’Action Optimiste (PAO)

Au programme :

✦ Identifier ses pensées négatives et ses croyances limitantes (ce que démontrent les neurosciences)
✦ Explorer les techniques pour modifier ses schémas de pensées négatives (écriture, visualisation…)
✦ Établir son PAO perso et pro ( rituels, psychologie positive…)

Méthodes pédagogiques :
Accrochez-vous, vous ne serez pas déçus du voyage ! 🌈🚀

Prêt·e à prendre une bonne dose d’optimisme, inscription ici : https://urlr.me/YPR5jK

Nos voeux pour 2025

La période est difficile, l’avenir flou et le présent compliqué.
Mais ce n’est ni la première, ni la dernière fois que nous vivons cela. Certains ne se relèveront pas, d’autres vacilleront, mais la majorité tiendra bon.

“Plutôt que de penser à ce que tu n’as pas, pense à ce que tu peux faire avec ce que tu as” – Ernest HEMINGWAY

En 2025, Voyage en formation sera encore là, à vos côtés.

Vous prendriez bien une bonne dose d’optimisme ?

Pour 2025, Corinne Laborie et moi-même vous proposons de suivre un chemin positif, réaliste et actif en vous formant à l’optimisme.

Comment booster votre optimisme au travail ?
Réponse le mercredi 22 janvier à Olivet !

Quels objectifs ?
• Comprendre l’importance de l’optimisme dans la vie pro et perso
• Identifier les obstacles à l’optimisme
• Établir son Plan d’Action Optimiste (PAO)

Au programme :
✦ Identifier ses pensées négatives et ses croyances limitantes (ce que démontrent les neurosciences)
✦ Explorer les techniques pour modifier ses schémas de pensées négatives (écriture, visualisation…)
✦ Établir son PAO perso et pro ( rituels, psychologie positive…)

Méthodes pédagogiques :
Accrochez-vous, vous ne serez pas déçus du voyage !

Tarifs : sur demande

💬 Contactez-moi pour plus de renseignements : rachelhardy.pro@gmail.com

Cette année encore, Voyage en Formation a été là pour ses clients !

VEF a accompagné des équipes sous tension pour recréer du lien entre les personnes et instaurer une communication saine et constructive.

Nous avons notamment :

• soutenu une équipe de direction dans la transformation de l’organisation du travail et du pilotage des équipes
• professionnalisé une équipe du médico-social sur leurs rôles, leurs postures et diverses thématiques
• recruté quelques candidats motivés et engagés
• poursuivi des formations pour renforcer l’estime de soi, la confiance en ses compétences, et promouvoir des comportements bienveillants pour des salariés du médico-social.
• formé des mairies sur les outils de l’UNICEF pour optimiser la place des enfants dans leurs villes
• coaché des cadres surmenés pour mieux gérer les tensions et savoir se ressourcer
• animé des bilans de compétences pour accompagner des reconversions professionnelles
• travaillé régulièrement avec plusieurs promotions de futurs ingénieurs du CESI sur des sujets comme la responsabilité, l’éthique, la RSE, le droit du travail, la QVT, la gestion des talents en entreprise, la conduite du changement…
Et nous avons animé des ateliers d’analyses de pratiques pour faire grandir les équipes.

Il y a eu aussi des petites frustrations… 
Je me suis agacée contre l’imprimante qui ne fonctionne pas toujours comme il faut et contre le wifi qui plante…
J’ai pesté contre les places de parking manquantes, et contre les procédures administratives interminables qu’il faut relire 15 fois pour comprendre…

Mais surtout, j’ai eu la chance de rencontrer des personnes formidables : des personnes soucieuses de bien faire, résilientes, des salariés engagés prêts à défendre un “bien-travailler”, des directions mobilisatrices, et des chefs d’entreprises toujours ambitieux pour leurs équipes

J’ai travaillé avec des commanditaires respectueux et motivants.
Et encore cette année, j’ai vécu des moments intenses de vérité à travers des échanges honnêtes et sincères, des éclats de rire mémorables, j’ai reçu de la reconnaissance et de la gratitude.

C’est pour toutes ces raisons que j’aime mon métier : faire avec les gens, partir d’eux, ouvrir des portes, montrer des chemins, observer les changements, ancrer les acquis… et repartir vers de nouvelles aventures !

Merci pour votre confiance !

Nouveau témoignage : aujourd’hui retour de Candice que j’ai accompagnée pendant un coaching.

• Identification de la problématique
• Plan d’actions réalisés ensemble
• Mises en actions

Les séances passées ensemble, ont permis à Candice d’avancer et de résoudre sa problématique.

Merci pour votre confiance !

Et voilà en ce mois de Novembre 2024, j’ai renouvelé ma certification QUALIOPI. Très contente une fois encore !!!

A retrouver ici : qualiopi renouvellement 

Faut-il sortir de sa zone de confort ? C’est la question que je me suis posée aujourd’hui.

De quoi parle-t’on ?

La zone de confort c’est la situation où on se sent à l’aise et en sécurité. Un environnement rassurant et contrôlé qui nous permet de rester dans un équilibre sécurisant. C’est aussi l’ensemble des compétences que l’on maitrise. Au travail, ce sont toutes ces missions que l’on réalise avec facilité par exemple.

Mais bientôt, tout devient prévisible, connu, routinier, lisse et sans saveur parfois !! Quand mes coaché·es en parlent, cette zone de confort n’est pas toujours présentée comme un endroit satisfaisant ou épanouissant…

Alors, pourquoi faut-il en sortir ?

Géraldine Mosna-Savoye dans l’émission l’anti-manuel de philosophie sur France Culture a creusé la question.

“Pourquoi vouloir s’extirper de ce qui est rassurant, sécurisant et qu’est ce qui est attractif dans ce qui est l’inconfort et le malaise ?”
La journaliste ajoute « je crois, au contraire, qu’il faut beaucoup de courage pour rester dans sa zone de confort, coûte que coûte, que ça demande déjà pas mal d’efforts pour la préserver».

Oui mais… de nombreux témoignages vont dans ce sens : sortir de sa zone de confort pour s’épanouir, enfin !
C’est le cas de Monia que j’ai accompagnée en coaching pour qu’elle s’autorise à utiliser, dans son nouveau poste à responsabilités, la formation qu’elle avait suivie 2 ans auparavant. Aujourd’hui, elle s’éclate dans son travail même si elle a parfois des sueurs froides …

C’est aussi le cas de Naima qui a travaillé en coaching comment elle allait présenter à sa direction générale les arguments pur créer le poste qu’elle voulait…

Selon moi, sortir de sa zone de confort c’est faire quelque chose de nouveau, c’est se conduire d’une façon différente, c’est envisager une autre option et c’est prendre le risque de se planter. C’est aussi se montrer parfois un peu démuni ou différent. C’est prendre le risque de se tromper. Ça dérange, ça gratouille…

 

Comment faire ?

Prenez du temps, faites-vous aider, faites le points sur vos acquis, identifiez ce qui vous fait vibrer, trouvez les informations qui vous manquent enfin, fixez vous des objectifs atteignables.

Autorisez-vous à vous tromper, nous apprenons dans l’erreur et l’échec à condition d’en tirer les leçons.

Capitaliser sur vos acquis, se questionner sur ces compétences actuelles, aller vers ce qui nous fait nous sentir plus vivant, c’est tout l’accompagnement que je propose en coaching en entreprise. individuel et collectif

Chaque personne étant unique, chacune avance à son rythme et surtout en fonction de ce qu’il lui correspond vraiment. Certaines sont très bien dans leur zone de confort, car elles sont en maitrise et cela les rassure, d’autres ont davantage envie d’être sollicitées pour avancer.

Quelque soit votre situation, je vous accompagne en m’adaptant à vos besoins. Contactez-moi !

Je donne des cours régulièrement aux étudiants du CESI depuis plusieurs années et je leur ai proposé de m’évaluer.

Redynamiser la rentrée grâce au coaching professionnel

Samedi 22 juin de 9h à 16h à Olivet